Lemon balm, מליסה

שם בוטני: Melisa officinalis 
עשב רב שנתי ממשפחת השפתניים 
חלקים בשימוש: עלים ופרחים
צורות שימוש: שמן אתרי, חליטה, מיצוי באלכוהול
 
צמח עדין המשתלב היטב בחליטות ועם צמחים נוספים להרגעה ואיזון ולטיפול בבעיות שינה, חרדה ודיכאון, כאבי מחזור, PMS, בחילות (ראו גם מנטה וליקוריץ'),  בשילוב צמחים כמו – לואיזה, קמומיל, פסיפלורה, סקוטלריה, כשות וולריאן, תליה, ולבנדר ולשיפור העיכול ובמיוחד נפיחות וגזים, מתח ומעי רגיז בשילוב לואיזה, קמומיל עשב לימון, זוטה, מנטה, שומר, קינמון, ליקוריץ' ועוד (ראו הרחבה בצמח זוטה).  
השמן האתרי של מליסה הוא מהיקרים ביותר (עקב תכולת שמנים נמוכה) ונחשב לצמח חשוב לטיפול חיצוני בהרפס ובמריחה עם שמנים נוספים כמו ילנג-ילנג לטיפול בלחץ דם (ראו הרחבה בצמח יסמין). בנוסף הוא יעיל להרגעה, הורדת חום, שיפור זרימת דם והרגעת אי נוחות המערכת העיכול.